備えあれば

 またまた、腰に違和感が走りました。日曜日の昼下がり、足下にある物を拾おうとしたときです。ゆっくりと身体を起こし、右・左へと身体を回し様子をうかがいました。少しの痛みと違和感があります。これはと思い無理をせずにゆっくりと身体を動かし、知人宅へと出かけました。夜、ぬるめのお風呂でのんびりと長湯、就寝しました。翌月曜日目覚めとともに腰への痛みが立ち上がるのも少し辛い、いつもお世話になっている鍼灸院へ直行。そのままこたつの中で１日、カタツムリならぬ、コタツムリを決め込みました。本日は子育て中のヤングママさんたちと話し合いがあるので、サラシを巻いて、腰痛ベルトを締め上げ話し合いへ、ベルトが腹に食い込み腰と腹の両方が痛い。午後は役場で打ち合わせの為に、サラシにベルトを巻き直そうと思い、外した途端に来客が、慌てふためきサラシが足に絡まり大慌て、側で飼い猫が何をしてるのと言うような顔で見ていました。今はおかげさまで、痛みも少し治まりつつあります。日増しに寒さがつのります。風邪など引かぬように十分に気をつけてください。車の冬用タイヤへの交換も計画的に行ってください。甲子温泉のバスの屋根に雪が積もっていました。間もなく雪が山の麓へと降りてくるではないでしょうか。慌てないように、備えあればうれいなしです。